O Brasil vive hoje uma situação de temperaturas extremas.
Além do desconforto e dos riscos à saúde em geral, como insolação, desidratação, alteração de frequência cardíaca e pressão arterial, sobretudo naquela parcela da população mais vulnerável – idosos, crianças pequenas e pacientes com comorbidades – a elevada radiação solar reforça a importância dos cuidados com a pele.
Projeções do INCA, o Instituto Nacional do Câncer, apontam para o avanço progressivo de novos casos de câncer no Brasil, com cerca de 700 mil diagnósticos até 2025. E o tumor maligno mais incidente no Brasil, na ordem de mais de 30% desse total, é o de pele.
Tipos de câncer de pele
Existem duas categorias de câncer de pele:
● o melanoma é o mais raro, embora seja o mais agressivo e letal. É preciso atenção especial a sinais como manchas, pintas ou qualquer outro sinal de surgimento súbito e inesperado. As pessoas de pele negra devem ficar especialmente atentas às alterações nas regiões mais claras do corpo – palmas da mão e plantas dos pés;
● o não melanoma, embora apresente menor gravidade, é mais frequente e pode provocar deformidades e sequelas estéticas.
O câncer de pele é o tipo de tumor mais frequente no Brasil, com maior incidência entre as mulheres, pessoas acima de 40 anos, com especial atenção àquelas com pele clara e sensível, ou com histórico desse e de outros tipos de câncer na família. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO), apoiada em projeções da Câncer Tomorrow, entidade ligada à OMS – Organização Mundial de Saúde, alerta para um forte aumento de mortes por melanoma no Brasil nos próximos anos: os novos diagnósticos devem saltar dos atuais 2,2 mil para 4 mil em 2040.
Dezembro Laranja
Diante desse cenário, a campanha Dezembro Laranja 2023 chega para alertar e chamar ainda mais atenção para os cuidados importantes que devemos ter para a prevenção das doenças de pele em geral e para o câncer, em especial.
Neste ano, o Dezembro Laranja procura focar nos cuidados individuais, que levem em consideração os diferentes tipos de pele, o histórico pessoal e familiar do paciente, além das condições regionais.
Segundo esta vertente, portanto, a recomendação é que as pessoas busquem orientação médica para um tratamento preventivo e individualizado, sem deixar de lado, é claro, as recomendações básicas, universais.
Cuidados e prevenção
O câncer de pele atinge, principalmente, as áreas descobertas do corpo – rosto, pescoço, nariz, orelhas, mãos e braços. O ideal é que possamos evitar a exposição solar nos horários em que os raios nocivos, os ultravioleta, estão mais ativos, entre as 10 e 16 horas.
Independente do horário, no entanto, sempre que houver exposição ao sol é importante reforçar a proteção com roupa, boné ou chapéu, óculos escuros com lentes de tratamento específico para proteção contra os raios UV e, na pele e lábios, aplicar filtro solar com fator de proteção superior a 15.
Observação atenta: ABCDE
Mesmo com todos esses cuidados, os médicos recomendam observar regularmente qualquer sinal súbito, como a presença de pintas, manchas, ou mesmo alterações nas que já existiam.
Um critério fácil de lembrar é o chamado “ABCDE”, que representa as iniciais das principais características de um provável câncer de pele:
● assimetria (A);
● bordas irregulares (B);
● cor alterada ou variada em uma mesma lesão (C);
● diâmetro maior que 6 milímetros (D),
● evolução de tamanho, forma ou cor (E).
Sol também é vida
A luz solar é importante para o bem-estar físico e emocional e, na medida certa, permite, por exemplo, a síntese adequada de vitamina D, essencial para a integridade dos ossos, músculos e dentes.
Apesar dos alertas potencialmente negativos, essa divulgação tem como principal objetivo reforçar a conscientização e estimular os cuidados preventivos. Quanto mais cedo o câncer for diagnosticado e tratado, melhores e mais eficientes são prognósticos de cura, inclusive para o tumor mais agressivo, o melanoma.
Sol é vida e saúde: desfrute, aproveite, mas com moderação, sem nunca deixar de proteger o maior órgão do corpo humano: a pele!
